Mentoria executiva para líderes e negócios. Profissionais e empreendedores que querem crescer com clareza, foco e resultados sustentáveis.
Neste vídeo explico a metodologia de mentoria de carreira que tem ajudado profissionais, líderes e empreendedores a ganharem clareza, foco e direção para crescerem com mais segurança.
A diferença não está em trabalhares até ao limite. Está em saberes onde colocar energia, que decisões tomar e que ações realmente movem a tua carreira, liderança ou negócio.
Definimos o que queres alcançar, o que te está a bloquear e qual o caminho mais inteligente para avançares com direção.
Aprendes a separar o essencial do ruído, a gerir energia e a tomar decisões que criam progresso real.
Trabalhamos a tua presença, comunicação e influência para liderares com mais segurança, impacto e autenticidade.
Criamos um plano prático, alinhado com a tua realidade, para cresceres sem sacrificar saúde, energia ou vida pessoal.
Sou licenciada em Gestão Financeira e mestre em Micologia Clínica, mas foi na área da comunicação e do desenvolvimento que descobri a minha verdadeira paixão.
Ao longo de mais de quinze anos, tenho acompanhado líderes, profissionais e equipas rumo a uma performance mais consciente, equilibrada e orientada para resultados, através de Coaching, Programação Neurolinguística, liderança e Disc® Profile.
Integro a equipa de Tony Robbins como Senior Leader e sou Coach Oficial de Língua Portuguesa. Sou autora do Plano de Alta Performance a 90 dias e do Meu Planner Vencedor, já na quarta edição, além de coautora dos livros Líderes de Sucesso e Tempo é Dinheiro.
Acredito que todos merecemos ser, viver e ter mais. É com esse propósito que desenho programas de mentoria personalizados para transformar potencial em resultados concretos, sem sacrificar saúde, amor ou qualidade de vida.
Depende de ganhares clareza, foco e um plano real para avançares com intenção, coragem e consistência.
Sou formada e já exerci em Serviço Social. Contudo, no início de 2020 mudei de país e ainda me encontrando a subir os primeiros degraus, trabalho desde Janeiro 2021 como Educadora num Centro/Albergue com intervenção médico-psico-social em ambulatório para pessoas sem abrigo.
A Alexandra é o motor para este meu pensamento atual: “eu sei que sou capaz e que vou conseguir”.
Com a Alexandra aprendi e aprendo que quando queremos melhorar (nós), conseguimos. Cresci profissionalmente, fui promovida em menos de 6 meses.
Basta trabalhar com foco e prioridades que aprendi a ter. Com ela, estou a aprender a olhar para dentro de mim e a descobrir o quão CAPAZ sou. O quão incrível sou!
Sempre que fraquejo, lembro-me que tudo depende de mim! Aprendi a definir os meus objetivos e a atingí-los. A trabalhar a mentalidade. Esta é uma das maiores diferenças nos meus resultados.
Olá, sou o Miguel Jarroca e tive o prazer de ser coachee da Alexandra. Este ser humano incrível apareceu quase por magia na minha vida e, quando começámos a trabalhar na minha evolução, apenas tencionava resolver um problema específico. A Alexandra revirou-me por completo, tirou tudo do sitio e aos poucos fomos arrumando. Através de exercícios (porque não é só ter o conhecimento, há que aplicá-lo), de um acompanhamento personalizado extraordinário e da pergunta certa na altura certa, encontrei uma nova forma de ver a vida. Uma das primeiras perguntas que me fez foi se queria atravessar o rio. A Alexandra ajudou na construção da jangada e fez a travessia comigo. Sempre que caí à água puxou-me para cima e deu-me um puxão de orelhas 🙂 para não voltar a cair. Não só melhorou a minha vida como a das pessoas que me rodeiam. Desde a forma de comunicar eficaz, a ter objetivos claros. Tomei decisões importantes, que antes me andavam a inquietar e só me atrapalhavam. Só tenho a agradecer à minha grande coach e agora amiga Alexandra!
A experiência com o coaching surgiu na minha vida por mero acaso e devo dizer que fol uma Experiência absolutamente extraordinária. Foi REALMENTE ESTE, O ACASO que revolucionou a forma como hoje me apresento perante a vida.
Com o Alexandra Guimarães aprendi a importância do FOCO. Devemos estar focados apenas no que realmente interessa e no que acrescenta valor para as nossas vidas.
Com a Alexandra Guimarães aprendi que a CHAVE para o sucesso profissional ou pessoal está dentro de nós. Temos é de saber encontrá-la e usá-la. Temos de saber fazer acontecer e principalmente querer que aconteça. Como toda a mudança, temos de QUERER.
Consegui olhar para dentro de mim e ver quem eu era, onde estava e para onde queria ir. Por vezes a solução para os nossco problemas está à nossa frente e não a conseguimos ver. E por isso é tão importante a ajuda do profissional certo, da metodologia e das ferramentas corretas. Implementei métricas de avaliação na minha equipa, kpi’s, desenvolvi-me como líder. Uma das práticas que a Alexandra me desafiou a usar e implementar foi o feedback, e os resultados são mesmo muito acima da média. Hoje, gerir pessoas é uma em«norme satisfação e um dos motivos de crescimento diário.
Investir em nós, na pessoa que somos hoje, na pessoa que queremos ser amanha, é algo que recomendo e que é absolutamente compensador.
Hoje sou uma pessca mais feliz, postiva mais confiante, que sabe o que quer, que sabe quem quer ter por perto e que sabe para onde quer ir.
E isso graças a uma excelente profissional de nome Alexandra Guimarães que: Pela sua força natural; Pela sua capacidade intelectual; Pela sua personalidade forte; Pela sua resiliência; Pela sua experiência de vida. Pela sua humanidade; Pelo seu pragmatismo; Conseguiu fazer-me MUDAR e por isso deixo aqui o meu testemunho.
Gostaria de partilhar o meu progresso quando trabalho com a Alexandra, já lá vai quase 1 ano.
Numa fase inicial descobri o meu perfil, o que nos permitui trabalhar de acordo com as valências que há a melhorar em mim. Temos feito um trabalho pessoal e profissional que me ajuda a estabelecer metas e a trabalhar para elas, sempre com apoio e ferramentas úteis. Sinto-me mais comprometido a fazer o trabalho e sinto que se falhar com a Alexandra é como falhar comigo próprio!
Pessoalmente: Tenho melhorado a energia para com a vida e no balanço entre trabalho e vida. Melhorei a organização e dedicação nas coisas em que me comprometi. Excelente energia e força dada pela Alexandra em todas as seções 🙂
Negócio: As dicas e sugestões da Alexandra permitiram-me alargar os horizontes, pensar em grande e traçar grandes metas! Com a sua força consegui crescer o meu negócio x2 quando comparado a fase inicial 🙂
Espero que tenham o gosto de conhecer esta pessoal fantástica que pode mudar a vossa vida :)”
Muitos profissionais sentem que o seu trabalho não é reconhecido ou valorizado. Podem sentir-se desmotivados e desanimados com a falta de reconhecimento pelos seus esforços e conquistas.
Muitos profissionais sentem-se presos em empregos que não os desafiam ou não proporcionam crescimento profissional. Sentem-se estagnados e desmotivados, sem verem oportunidades de progresso.
Algumas pessoas têm dificuldade em identificar o que verdadeiramente gostam e as faz sentir competentes na carreira e sentem-se perdidas em relação ao caminho a seguir. Sentem-se sem direção e questionam se estão a fazer o que realmente amam. Vivem insatisfeitas, apenas a cumprir.
Mudar de carreira ou enfrentar uma transição profissional pode ser assustador e confuso. Os profissionais podem sentir-se inseguros sobre a melhor forma de fazer essa transição e enfrentar desafios como a falta de experiência ou a incerteza sobre o próximo passo.
A ausência de feedback construtivo pode ser uma fonte de insatisfação. Os profissionais podem desejar receber orientações claras sobre o seu desempenho e ter a oportunidade de melhorar, mas muitas vezes não recebem feedback adequado dos seus superiores ou colegas e também não sabem dar e ou receber feedback.
Muitos profissionais sentem dificuldades em expressar-se de forma clara e assertiva. Podem ter problemas para transmitir as suas ideias, dificuldades em ouvir ativamente e podem sentir-se incompreendidos ou mal interpretados. Alguns são duros no trato, outros mostram fraqueza e o que conta é o que os outros observam e portanto, pensam sobre eles.
Os conflitos e problemas de relacionamento no ambiente de trabalho são uma queixa comum. Isso pode incluir dificuldades de comunicação, falta de cooperação entre colegas ou conflitos com superiores. Esses problemas podem afetar negativamente o bem-estar e o desempenho dos profissionais.
A falta de equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal é um problema comum enfrentado pelos profissionais. Sentem-se sobrecarregados com a carga de trabalho, a pressão, responsabilidade e o stress e têm dificuldade em encontrar tempo para si mesmos, para a família e para atividades que trazem satisfação pessoal. O desequilíbrio entre a vida profissional e pessoal é uma das principais causas de insatisfação que leva a problemas de saúde e dificuldades em manter relacionamentos saudáveis.
O Coaching de carreira é o mais indicado para ti!
Muitas pessoas têm o desejo de crescer profissionalmente e procurar novas oportunidades. Querer crescer profissionalmente é um objetivo comum para aqueles que desejam alcançar sucesso e satisfação nas suas carreiras.
Alguns exemplos de pessoas que geralmente querem crescer profissionalmente:
Profissionais ambiciosos:
têm uma motivação intrínseca para progredir nas suas carreiras. Estão dispostos a assumir desafios e esforçarem-se para alcançar posições de maior responsabilidade e reconhecimento.
Recém-formados:
Muitos recém-formados estão ansiosos para começar as suas carreiras e adquirir experiência relevante. Eles têm uma mentalidade de aprendizagem e desejam crescer profissionalmente para construir uma base sólida para o futuro.
Empreendedores:
geralmente têm um desejo constante de crescimento profissional. Estão sempre à procura de oportunidades de negócios lucrativos, querem expandir ou escalar os seus Negócios e alcançar novos níveis de sucesso.
Desta forma, se o profissional tem dificuldades na gestão de equipas, o processo estimulará o autoconhecimento, para descobrir o porquê dessa dificuldade, e trabalhará de forma a ultrapassar essas barreiras que estão a limitar a comunicação e a sua efetividade.
O meu método leva-te a um progresso tangível na tua carreira. Isso pode incluir promoções, avanço para cargos de maior responsabilidade, mudanças de emprego para posições mais desafiadoras ou uma transição bem-sucedida para uma nova área de atuação, ou a empreender com sucesso.
Ao desenvolveres as tuas habilidades, avançares na tua carreira e alcançares os teus objetivos profissionais, é normal que atinjas outros rendimentos e uma maior estabilidade financeira. Identificas oportunidades de crescimento salarial, vais negociar de forma eficaz e tomar decisões financeiras mais informadas.
Vais poder expandir a tua rede de contatos profissionais, construir uma marca pessoal forte e aumentar a tua visibilidade no mercado de trabalho. Isso resulta em melhores oportunidades de carreira, como convites para projetos desafiadores, ofertas de emprego mais atraentes e até mesmo a possibilidade de mudar para um setor ou empresa que melhor se alinhe com os teus objetivos.
Melhoria significativa no teu desempenho profissional. Irás adquirir habilidades, técnicas e estratégias específicas que te ajudarão a superar desafios, aumentar a tua produtividade e alcançar resultados notáveis na tua área de trabalho.
Uma maior satisfação e felicidade no trabalho. Ao explorar os teus interesses, valores e paixões, encontras uma maior conexão com o teu trabalho, resultando num nível maior de satisfação pessoal e profissional.
Ao trabalhares comigo vais melhorar a tua comunicação, liderança e trabalho em equipa. Isso resulta em relacionamentos profissionais mais positivos e produtivos, tanto com colegas de trabalho como com superiores hierárquicos.
Um dos resultados notáveis do meu método é alcançares um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal. Poderás estabelecer limites adequados, gerir o teu tempo de forma eficiente e priorizar as tuas necessidades pessoais, permitindo-te desfrutar de uma vida equilibrada e gratificante.
Um aumento significativo da tua confiança e autoestima. À medida que enfrentas desafios, superas obstáculos e atinges os teus objetivos, irás fortalecer a tua confiança as tuas habilidades e capacidades, o que terá um impacto positivo em todas as áreas da tua vida.
A minha agenda é limitada para garantir atenção personalizada a cada pessoa.
Se queres clareza e um plano condutor, reserva já.
Vem atingir resultados EXCEPCIONAIS!
Vem atingir outro nível de QUALIDADE DE VIDA!
Vem atingir outros níveis de SATISFAÇÃO!
Vem atingir outra fasquia de LIBERDADE FINANCEIRA!
Vem SER MAIS FELIZ!
Conta comigo para iniciarmos este processo juntos.
© 2025 por Alexandra Guimarães