Hoje, o mundo celebra o Dia Mundial da Voz, uma data que nos lembra do incrível poder que está nas nossas cordas vocais. A voz é muito mais do que simplesmente um meio de comunicação – é uma ferramenta poderosa de expressão, conexão e influência.

Estudos demostram que a voz representa 38% da nossa comunicação total, através do ritmo, tom e entoação. Isto significa que a forma como falamos pode ter um impacto significativo na forma como somos percebidos e compreendidos pelos outros.

Hoje, convido-te a refletires sobre o poder da tua própria voz. E a desafiar-te a dizeres alto e bom som: Agora eu sou a voz!

Não tenhas medo de dizer e verbalizar o que há muito precisas dizer. Cada vez que te calas permites que outros decidam ou falem ou escolham por ti.

Dá um basta! Usa a tua voz para de uma vez por todas pores tudo cá para fora!

Reserva um momento para te conectares com a tua respiração, sente a energia fluir através do teu corpo e, em seguida, dá um passo em frente e grita: “Agora eu sou a voz!”

Ao fazeres isto, permite-te sentir a força que emana de dentro de ti. Sente a energia pulsante que acompanha a expressão plena em ti mesm@. A tua voz é única e autêntica, e tem o poder de mover montanhas.

No entanto, nem sempre reconhecemos o verdadeiro poder de nossa própria voz. Muitas vezes, deixamos que as nossas inseguranças e medos nos impeçam de nos expressarmos plenamente. Mas hoje é o dia de mudar isto. Hoje é o dia de reivindicares o teu espaço e seres ouvid@.

Lembra-te de que A TUA VOZ importa. As tuas palavras têm o poder de inspirar, motivar e transformar. Então, não tenhas medo de usá-las. Sê autêntic@, sê corajos@ e deixa a tua voz ecoar pelo mundo.

Neste Dia Mundial da Voz, celebremos a incrível capacidade que todos nós possuímos.

Podemos criar um mundo onde cada voz é ouvida, respeitada e valorizada.

Que possamos continuar a usar as nossas vozes para promover a compreensão, a empatia e o amor.

Porque, no final das contas, a voz é mais do que apenas palavras – é a expressão mais pura do nosso eu interior.

Então, levanta-te, grita ao mundo e deixa A TUA VOZ ser ouvida. Porque agora, mais do que nunca, é hora de sermos a voz da mudança que desejamos ver no mundo.

Feliz Dia Mundial da Voz!

Até já.

A Tua Mentora

Alexandra Guimarães

Empowering People Everyday