Uma Reflexão Pessoal
Hoje, celebramos 50 anos desde o Dia da Liberdade em Portugal. Para mim, este não é apenas um marco histórico, mas também uma oportunidade para uma reflexão pessoal sobre o que a liberdade significa para cada um de nós.
Ao longo das últimas cinco décadas, temos sido abençoados com a liberdade de fazer escolhas, seguir os nossos sonhos e moldar o nosso caminho. É um privilégio que nem sempre é valorizado, mas que moldou profundamente quem somos hoje.
Vejo a liberdade como um dos valores fundamentais que guiam a minha prática profissional e a minha vida no geral.
É a liberdade de escolher a nossa perspectiva, as nossas ações e o nosso caminho na vida. É uma viagem pessoal de autodescoberta e crescimento, e é um privilégio poder apoiar os meus clientes nesta viagem.
Neste Dia da Liberdade, convido-te a fazeres uma pausa e refletires sobre o que a liberdade significa para ti.
Como tens usado esta liberdade na tua vida?
🔸Onde encontras a tua verdadeira paixão e propósito?
Reserva um tempo para 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗮̃𝗼 𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗮𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼. Pensa sobre as áreas da vida em que te se sentes limitado e o que te impede de ter mais liberdade nessas áreas. Pode incluir áreas pessoais e profissionais.
Identifica os teus valores e 𝗙𝗮𝘇 𝘂𝗺𝗮 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 ou responde às questões: “O que é mais importante para ti na vida?” ou “O que queres ser para as pessoas que amas?”.
Com base nos valores identificados e nas tuas regras de viver, 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐞𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 que estejam alinhados com eles. Pensa em objetivos específicos que te possam ajudar a alcançar mais liberdade nessas áreas em que te sentes limitado.
𝐄𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐮𝐦 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 que te ajude a alcançar os teus objetivos. Inclui a definição de prazos e a criação de um plano de ação com etapas específicas a serem seguidas.
Dá o primeiro passo em direção aos teus objetivos.
𝐓𝐨𝐦𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚̃𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐇𝐎𝐉𝐄!
Muda um comportamento ou procura novas oportunidades.
Finalmente, 𝐂𝐄𝐋𝐄𝐁𝐑𝐀 𝐚𝐬 𝐭𝐮𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 ao longo do caminho.
Isto vai ajudar-te a manteres a motivação e a sensação de liberdade alcançada.
Identifica e supera as limitações que te impedem de ter mais liberdade pessoal e profissional, bem como a estabelecer objetivos alinhados com os teus valores e a criar um plano de ação para alcançá-los.
Convido-te a fazeres o exercício “Avalia a Tua Vida” disponível no meu site. É uma oportunidade de te autoconheceres, definires metas e procurares o crescimento contínuo.
Muda um comportamento ou procura novas oportunidades.
Vamos continuar a celebrar a liberdade, tanto nas nossas vidas pessoais quanto profissionais.
Junt@s, podemos continuar a aproveitar esta liberdade para evoluirmos constante e consistentemente.
Clica AQUI para aceder ao exercício.
Com carinho,
A Tua Mentora
Alexandra Guimarães
Empowering People Everyday
